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Vive una vida sin estrés

A diferencia de otros entrenamientos, nuestra propuesta no se enfoca en los cambios o variaciones del entorno, de su estructura o del ambiente, sino que actúa directamente sobre cada individuo, haciendo que su propio cambio propicie el mejoramiento de sí mismo, de su familia y de la sociedad.

Es para todos conocido que el ritmo cada vez más acelerado de nuestra vida, la sobrecarga de información, la falta de tiempo para atender nuestras necesidades y la de nuestras familias, nos ha llevado a vivir en un estado de continua tensión, lo cual, de no prestarle atención, puede alterar no solo nuestra salud física, emocional y mental, sino las relaciones que establecemos con otros, nuestra productividad y la satisfacción que experimentamos con nuestra Vida.

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Con el fin de contar con herramientas que nos permitan una mejor conexión con nosotros mismos, y con el entorno, y que favorezcan el tan anhelado equilibrio,  ofrecemos una metodología que integra coaching, meditación, mindfulness y psicología positiva, con el fin de estar en un estrecho contacto con nosotros mismos, ser coherentes con nuestro propósito de Vida, potenciar las fortalezas que tenemos, convertirnos en observadores activos de nuestra mente, gestionar adecuadamente nuestras emociones, asumiendo una actitud más positiva ante las contingencias del día a día.

Estamos dedicados a promover estilos de vida saludables, y contamos con más de 17 años de experiencia trabajando con grupos y entidades por toda Latinoamérica, con el fin de que quienes nos acompañan en los programas o talleres puedan asumir su vida desde un lugar interno diferente, un lugar de mayor conciencia y quietud, experimentando mayor presencia en cada momento, lo que sencillamente se traduce en Bienestar, una mejor experiencia de Vida, un mejor desempeño en las actividades de la cotidianidad, y mejores relaciones.

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